1、别咬指甲了。你越是咬你的指甲，他们越会不均匀，这使他们很容易折断。 老习惯很难，但一个好的习惯能给你带来更多的效益比。
3、不要很痒你的头皮。瘙痒是导致指甲发育不良的最不健康的原因之一。少痒清洁指甲床。
5、不要涂指甲油太频繁。指甲油是俎振裣奇今天的时尚因素。我们倾向于把指甲的颜色和衣服的颜色搭配起来。指甲油一定会留下污点，而且会永凿绱狁砼远存在。偶尔使用波兰语。如果你每天都必须穿上，那么上衣是必须的！选择最好的指甲油，这样化学药品不会削弱你的指甲。
7、始终选择正确的文件或刀具。这是我们的指甲，我们正在处理，就像理发师总是用最好的剪刀。
9、加一茶匙盐。
11、再加盐。
