时蔬都可以怎么炒

简单的绿叶菜对身体好，炒起来还方便，稍稍加点特效，就可以炒出完全不一样的味道。

一蒜蓉时蔬

1、剁蒜泥用剁蒜器多弄一些蒜泥，加少许淀粉加水，和匀。

3、加蒜蓉待青菜炒得有些发软，加少许酱油、味精、盐，临出锅前加入蒜蓉汁，翻炒均匀。

2、炒青菜锅里加入少许油，待油烧热放入蔬菜，炒熟。

三清炒时蔬

1、清洗青菜将蔬菜洗干净，放入蔬菜盆里沥干水，备用。

3、炒青菜放入青菜，大火，爆炒，待蔬菜变软，放入盐、酱油等调味品。

2、炒辣椒锅中倒入适量油，待油烧热，放入辣椒大火爆炒。