点心和什么绿叶菜配着有营养

1、点心有很多种有小点心，有大的点心，有有糖的点心，有无糖的点心，在选点心的时候要按照实际选择小的点心，这样吃的时候不后浪费。

3、瓜类蔬菜的苦瓜和虾仁适合吃点心的时候吃，虾仁含有钙质，苦瓜能去火消暑和面食一起吃容易消化。

5、绿叶菜都是新采摘的菜，含有很多的营养成分，所以，在吃点心面食的时候就要选绿叶菜为主来搭配着吃。