1、扭股单独练练就很快领会，手不要动，放头上或放胸前还是哪里，专练一下扭。双脚微微半蹲——上身不动——胯部往前——胯部往左——胯部往右——胯部往后。
2、这样你的股就扭了一个圈，这四个方向在这个舞蹈里都有出现。动作要领：微微蹲、全身别的地方都是不动的。
3、腰和大腿肯定会动，但是是胯部带动的，不是自己主动动的，你可以对着镜子练练，希望回答对你有帮助。
4、t-aran4的田园日记四个人跳的 舞蹈动作很少 几乎都是重复的 音乐也很嗨少女时代的舞蹈都可以 不过就是要九个人 。
5、少时的舞蹈有可爱的又帅气的 都很灵，f（x）的hot summer electric shock pinokio。
6、没有舞蹈基础的也都可以跳 只要肯好好练 我没有舞蹈基础 但以上的舞蹈我都会跳 相信你也可以的。
