5种食物吃出白瓷肌肤

 时间:2024-10-12 15:48:19

1、猕猴桃猕猴桃中含有丰富的维C,能抑制皮肤氧化,预防黑色素的形成, 从而达到祛斑的目的,可以榨汁也可以直接吃,还可以做面膜,方法时切片直接敷在脸上。

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3、柠檬柠檬能改善脸上色素沉着,美白皮肤,柠檬很酸不建议直接吃,可以用柠檬片泡水喝,并放入少量的冰糖。

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5、牛奶牛奶可以改善皮肤粗糙,延缓衰老,刺激皮肤的新陈代谢,使皮肤细腻光滑,可以直接饮用,也可以和香蕉一起敷脸。

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