营养早餐--黑芝麻吐司

 时间:2024-10-26 15:01:01

1、后油法,面团揉至完全阶段,可以拉出大片不易破的薄膜。这时加入黑芝麻碎,可以用一层层折叠的方法叠入。差不多揉匀即可,不用揉太久。

2、滚圆后放入容器中,盖保鲜膜置温暖处发酵至2.5倍大。取出彻底排气,分割3等份,滚圆,盖保鲜膜松弛15分钟。

3、擀椭圆形,上下折叠,翻面90度。

4、擀开后再翻面,底部擀薄,卷起,排入吐司盒。

5、盖保鲜膜置温暖湿润处发酵至8-9分满,盖盖。烤箱预热175度,中下层,45分钟。出炉后立刻脱模。放凉切片。

6、黑芝麻的好处多多,最显著的恐怕就是乌发养颜。其实已经不用多说。把黑芝麻加入面团里,做成香气十足的黑芝麻吐司,更是美味。

  • 面包机做黑芝麻吐司
  • 【健康早餐,健脑益智】黑芝麻蜂蜜吐司
  • (面包机食谱)黑芝麻蛋奶吐司
  • 营养早餐搭配
  • 热门搜索
    怎么避孕最安全 电线的平方怎么算 dnf怎么玩 测孕纸怎么看 苹果手机怎么充值 银行保函怎么办理 尿潜血是怎么回事 肺气肿怎么治疗 汽车耗油量怎么算 自我总结怎么写