怎么给蚕豆快速去皮

1、新鲜的嫩蚕豆不需要费力气，买回来直接手剥就行了，用两根手指捏住蚕豆，轻轻一用力，蚕豆皮很快就去掉了。

3、如果是干蚕豆的话，可以加入适量的食用碱旅邯佤践进行疏松，再用热水浸几分钟，取出后再用凉水过一遍，这时候再剥皮就非常方便了。