西兰花炒虾仁

 时间：2024-10-27 23:29:10

1、西兰花掰开洗净泡盐水10分钟

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3、虾仁解冻洗净加入一勺料酒，一勺生抽

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5、大蒜切片

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7、倒入虾仁翻炒至变色

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9、一勺蚝油

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11、翻炒均匀后即可出锅

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