薰衣草的功效与作用

1、1治疗失眠：薰衣草可镇静心神，舒缓压力，帮助入眠。（1）薰衣草香枕，500克左右可做一个。（2）放一些薰衣草在枕边，也可起到安神的作用。

3、3治疗肠胃病：饮用薰衣草花茶可消除肠胃胀气，治疗腹泻，促进食欲。

5、5治疗头痛，感冒：（1）茶饮用，可缓解症状。（2）熏香法。

7、7舒缓压力：现代生活节奏快，压力大。用薰衣草精油沐浴，按摩可有效舒缓，起到镇静的作用，香味迷人，令人身心愉悦，想象置身于普罗旺斯薰衣草花海之中，会是一种很大的享受。