四红补血粥汤

 时间：2024-10-29 00:16:10

1、红豆提前一晚浸泡

2、花生浸泡一会儿

3、红枣浸泡一会儿

4、大米提前一晚浸泡

5、锅内加水，先放入红豆煮沸

6、煮沸后，关火，等高压锅散气后打开锅盖，倒入花生，倒入大米，放入红枣

7、盖上锅盖，继续煮至熟

8、放红糖，煮2分钟即可出锅

  • 四红补血营养粥
  • 四红补血粥的功效作用
  • 推荐四红补血粥的三种做法
  • 补血四红粥，美容养颜又好吃！
  • 补血气的汤有哪些
    • 热门搜索
    月经回潮是怎么回事 怎么聊天找话题 狗狗肛门腺怎么挤 论文查重怎么查 qq邮箱地址怎么写 我的世界铁桶怎么做 头皮痒有小疙瘩怎么办 绝地求生怎么下载 斑马鱼怎么养 电脑风扇声音大怎么办