解决感冒一直不好的方法

1、可以多做不太猛烈的运动，运动可加快血液循环，促进身体新陈代谢，提高身体免疫力就可尽快将病毒清除。

3、用生姜汤、做法是用生姜和大葱煮水喝，生姜能散寒发汗。

5、注意身体保暖或过热出汗，感冒时全身乏力，注意不可再受凉和大汗淋漓的出汗，使到身体更加虚弱。