桂圆又称龙眼，益智。为无患子科植物，原产于中国南部及西南部，其功能主要用于补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。以治疗思虑伤脾，头昏，失桃剩窭纸眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症而闻名。而现代医学实践证明 ，它还有美容、延年益寿之功效。其外龙眼肉有补心脾、益气血作用，是一种比较理想的中药，但鲜龙眼肉多食却易生湿热及引起口干，入药治病多用干龙眼，又名龙眼肉。
养生功效：
1、一、龙眼适宜神经性或贫血性或思虑过度所引起的心跳心慌、头晕失眠者食用；
3、三、适宜年老气血不足、产后妇女体虚乏力、营养不良引起的贫血患者食用；
