1、关掉自己的电脑，去图书馆的书架前呆一会儿。流连在书架前，你要回想自己曾经想过要看什么书，需要看什么书。当你沉下心去看书的时候，你会消去那些颓废的感觉，并逐渐从与书的对话中汲取一定的精神力量。这种书绝对不是闲书，言情，魔幻，而是能给你正能量的书。
2、早上早起，晚上早睡，会让你第二天精神百倍。有时候精神恍惚，会让你觉得对生活的状态不对。每天规律的生活作息会让你青春脉搏的力量更有力。
3、走出去，不要当一个太宅的宅男。去结识优秀的人，会让你有靠近的动力。如果你从来只是和你宿舍的人走，那么希望你能不要过于依赖那个圈子，除非他们带给你的都是正能量，或者他们都很优秀。你要知道，优秀的人身边有各种优秀的人。然而，平庸的人身边的堕落千篇一律。
4、好好花时间想想你自己的定位。找一个安静的地方。即使你刚进大学的时候觉得要好好放松，来安慰你那高考前夕拼死拼活的战役，即使你以为你自己还年轻，还有时间折腾瞎玩，毕竟以后就没有时间玩了，那么你是大错特错。你知不知道在你迷茫的时候已经有多少人在策马前行，你所做的都在会未来开花结果，不论是恶化还是毒果。
5、多和年长的人聊天。和同龄人的聊天大多颓废而无益，只有从有阅历的人身上你能得到有益于你成长的东西。
