冬天如何预防感冒

1、多喝热水，睡前喝一杯热水，你会发现一整晚躺在被窝里你整个人都是热的。

3、尽量避免接触冷水和宠物（当然自家养的能保证常帮它清洗那就没问题），勤洗手，这相信大家从小就知道，但能坚持做到的不多。

5、有很多人认为穿得多就保暖，其实并不是这样的。一件毛绒的贴身打底衫，一件毛衣，一件毛呢外套或羽绒服就恰好，你就算穿再多，没穿对，也是白搭，白白增加厚度，也随之增加了空气层，不但不暖和还臃肿不方便。