盐吃多了会致癌吗

1、当我们吃下很多高盐的食物后，盐的渗透压会直接损害胃黏膜，使胃酸分泌减少，胃黏膜的强度下降，导致胃炎和胃溃疡。

3、很多患有糖尿病、肾炎、肾癌的患者，家里都有多放盐的烹饪习惯。专家研究认为，食盐过多也会损害肾脏健康。

5、食盐过多还会抑制细胞活性，导致免疫力降低，很容易患上感冒等疾病。健康专家推荐的盐摄入量是每人每天五克哦！