维生素E对人有什么好处

1、一，美容的作用。经常吃维生素E可以使皮肤变白，去除皱纹使皮肤更有弹性。这是因为它有的抗氧化性，所以让你的皮肤更好。

3、三，对女人生育功能有很好的作用。因为维生素可以增强卵巢功能，促进卵巢发育，所以对女人生育功能有好处。

5、五，治疗口腔溃疡。坚持吃维生素E几天，有溃疡的伤口不再疼痛，伤口慢慢修复。

7、七，预防三高。睡前吃一片维生素E，可以降低胆固醇水平，血液流动更顺畅，预防三高。