黑玛咖怎么吃功效好

 时间：2024-10-16 12:47:06

1、玛卡杂菇乌鸡汤 主材料

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3、取一个汤锅，放入适量的清水，把乌鸡、玛卡、红枣等材料放入锅内

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5、玛卡杂菇乌鸡汤大火转小火再煲1.5小时左右，下盐调味

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7、玛卡杂菇乌鸡汤盛起即可饮用，喝了马上暧和呀

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