如何在克服害羞心理

 时间:2024-10-14 14:27:48

1、在公众场合,要放开压力,要相信人与人之间都是最信任是,这样就能放开心态去交往。

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2、在公众场合,要大胆发表见解,不要怕出错,只有坚持大胆开口锻炼,才能让自己更加大胆。

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3、在公众场合,要多主动与他人交流,同时 ,主动介绍自己的爱好等,这样,就能在交流中获得主动,从而更大胆了。

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