苹果怎么开专注模式

1、打开手机，点击桌面上的“设置”。

3、在专注模式中，点击右上角的“+”。

5、在健身专注模式中，点击“下一步”。

7、再设置允许通知的APP，点击仅允许时效性通知或都不允许。

9、在健身专注模式页面，打开健身按钮即可。