年青人恋爱失败了怎么办

1、不痛快就去发泄一下，大哭，大闹，找个没有人的地方把痛苦说出来，发泄完了就不去回忆那段痛苦的恋情了。

3、去找一个倾述的人或者在网上找申请一个账号，尽情倾述，倾述完了以后就别去想了，让它随风而去吧。

5、千万不要去干傻事，不能自暴自弃，作践知己，因为你还有家人和父母还有朋友同事，世界还是很美好的。