孕前补充叶酸常见的几个问题

1、一般医生会建议在孕前3个月就开始补充叶酸，这样可以预防怀孕后胎儿发生神经管畸形，这应该是每个未准妈妈都知道的常识，但是在具体实施的时候，还是会有各种问题冒出来困扰我们。

4、我们都知道服用叶酸可以降低宝宝发生神经管畸形的风险，但是不等于说只要服用了就能避免，因为叶酸缺乏虽然是导致神经管畸形的重要原因，但是不是唯一的原因。比如遗传因素、环境因素这都是不能忽视的，这些因素也不能通过补充叶酸来避免。

6、要注意的是，长时间大剂量的服用叶酸，会干扰人体内锌的代谢，导致缺锌。而准妈妈缺锌不仅影响自己的健康，还会加重妊娠的反应，从而影响宝宝的生长发育。不过准妈妈们也不用害怕，正常饮食的同时常规的补充叶酸是不会有不良反应的。市场上的叶酸片有两种，一种是专门提供给未准妈妈和准妈妈的，另一种是主要用来治疗贫血的。前一种的含量为0.4毫克，后一种为5毫克，相差巨大，服用时一定要认准适合自己的一种。