1、原因：不注意口腔卫生这个原因是口臭的人第一个会想到的原因。早晚不刷牙、饭后不漱口、嘴里的食物残渣长期留存，发酵分解产生口臭。有些戴假牙的人，因为不注意假牙的清洁，口腔内也会有气味的。▷专属方案：①早晚各刷一遍牙，里外都要刷干净；②饭后漱口30秒；③如果是吃了有异味的食物，例如大蒜、大葱等，就在嘴里吃几颗花生，能有效祛除异味，比口香糖还有用哦！
3、原因：积食导致的口臭积食很容易导致口臭的，因为过饱，胃不能很好的消化，食物积在胃口，导致的味道会有嘴反出来。想知道自己是不是积食了，看看自己的舌苔，是不是变得很厚腻？如果答案是肯定的，那就是积食了哦。▷专属方案：①先用舌苔刷，把自己的舌苔清理一下；②两天内的饮食清淡，只是7分饱；③每天给自己泡一杯山楂果茶。
