抖音一直卡顿怎么办

1、点击三个点打开抖音选择我的进入右上角的三个点。

2、点击设置进入后选择设置选项。

3、点击清理缓存在设置界面选择清理缓存选项。

4、点击登录清理成功退出登录，选择重新登录即可。