1、【关注自己的本质】金钱、美貌、有车有房、名牌服饰等等，都不是建立可靠关系的基础。虽然这些对很多人来说，具有一定的吸引力和诱惑力，但若想要真正的爱情，唁昼囫缍这些都不是决定的因素。我们爱一个人，是因为爱上了一个人的本质。它具有无比强大的力量，核心就是灵魂。一旦你关注自己的本质，那么当你去爱一个人时，就不会忘记自己是谁，不会迷失自己。
3、【让自己振作起来】培养自己的爱好，做自己喜欢的事情。这样不仅可以丰富自己，也能给对方带来无尽的欢乐。比如，写书，学电脑，打羽毛球……不要总是只关注两个人的感情。把这放开，随便做什么都行。
5、【享受当下的生活】不要老想着两个人半年之后会怎么样，一年之后还会不会在一起，五年之后是否结婚要孩子……这样想得太多，反而背起了思想包袱，让自己心神不宁，而不是享受眼前的生活。想太多，会毁掉一切，不要过于思虑。
