由于长期佩戴隐形眼镜巡綮碣褂或者对着电脑工作，因此许多现代人都有眼睛干涩的问题，其症状表现为眼部干涩、有异物感，有时候还会有烧灼感、痒感、畏光、粘丝状分泌物等。眼睛干涩怎么办呢？
眼睛干涩是什么原因呢？过去大部分原因是因为上火，但是现代社会引起这种症状的原因则大多数是用眼过度，而这当中以长期对着电脑工作的人为主。 在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质就会被消耗掉，从而导致眼睛不适。另外，经常吹空调、长期佩戴隐形眼睛等也会导致这种症状发生。现代社会电 脑、空调、隐形眼镜被大量使用，导致眼睛干涩症状的发病率大幅上升。尤其是年轻人及经常使用电脑者，特别容易出现这种症状。
出现眼睛干涩的问题该怎么办呢？很多人一旦感觉眼睛有干涩的感觉，就会滴眼药水，但是这个方法不能长期使用。想要改善这种症状，还可以试试下面几个小偏方。
热毛巾敷眼 专家表示，用热毛巾敷眼10分钟可以促进眼部血液循环，有助于恢复睑板腺功能，防止因睑板腺功能障碍导致干眼病。
滴眼药水 很多人都会选择滴眼药水缓解眼睛干涩的症状，但是要滴眼药水的话，一定要注意它的成分，因为某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛。另外，过于频繁滴眼药水有可能伤害眼睛。
喝茶 茶叶含有丰富的胡萝卜素能在人体内转化为维生素A，不仅能减少电脑辐射对人体的伤害，还能预防干眼病。绿茶、乌龙茶、铁观音都是不错的选择。
打哈欠 打哈欠的时候会有少量的泪液分泌，这能适当滋润双眼。但是哈欠并不是你想打就能打的。还有人说，口含酸梅可以刺激眼泪分泌。
做眼保健操 小学和中学时期我们经常做眼保健操，是为了缓解疲劳预防近视。其实做眼保健操还能改善眼睛干涩的症状。
抹护眼霜 涂抹护眼霜可以达到润眼的效果。但并不是所有护眼霜都能润眼，而且某些劣质或特殊成分的护眼霜还有可能对眼睛产生刺激，因此一定要谨慎选购。
