1、生菜3片、紫甘蓝1片、西红柿三分之一、鸡蛋2个、牛油果1个、脆骨香肠1包、沙拉酱1包。

3、把紫甘蓝、生菜洗干净,用盐水浸泡30分钟,捞起过一遍凉开水,沥干即可。

5、把煮好的蛋剥皮平均切成4份,牛油果和脆骨香肠切成丁状。

7、再铺上一层切成丝的紫甘蓝和生菜。

9、最后,依次放入牛油果、西红柿、鸡蛋、脆骨香肠、牛油果,最后挤上沙拉酱,即可食用。

时间:2024-10-15 23:16:22
1、生菜3片、紫甘蓝1片、西红柿三分之一、鸡蛋2个、牛油果1个、脆骨香肠1包、沙拉酱1包。
3、把紫甘蓝、生菜洗干净,用盐水浸泡30分钟,捞起过一遍凉开水,沥干即可。
5、把煮好的蛋剥皮平均切成4份,牛油果和脆骨香肠切成丁状。
7、再铺上一层切成丝的紫甘蓝和生菜。
9、最后,依次放入牛油果、西红柿、鸡蛋、脆骨香肠、牛油果,最后挤上沙拉酱,即可食用。