味美鲜香的腊肉炒有机花菜

1、花菜洗净分解成小朵用盐水泡15分钟

3、蒜切片,葱切段,干辣椒切段,生姜切丝待用

5、炒培根

7、加一点水，盖上锅盖，炖一会（不要煮太多水或煮太久，可以看到花椰菜有点透明。如果煮过头了，花椰菜就会腐烂）。加入鸡精和盐调味，然后离开锅