1、首先开机，点击开始-运行，输入命令MSCONFIG，弹出系统配置程序对话框:如下 这个窗口里面，这里一般都是正常启动，这里可以选择有选择的启动，然后选择下三个
2、还是在系统配置实用旯皱镢涛程序里面选服务选项， 如下图，点击最下面的隐藏所有MICROSOFT服务，这里显示的是你开机自动运行的服务，很多软件会开机自动加载一些UPDATE的服务，这里可以把他们禁用了，但是一些杀毒的程序最好不要禁用，这样会使软件无法运行，还有就是有些特殊的，比如象我的第二个服务 Bonjour服务，这个就是连接IPHONE时用的，如果没有开启，就无法连接IPHONE，这个也要保留，一般来说，除杀毒程序的服务，都禁用。
3、这一步还是在系统配置捂执涡扔使用程序里面，这次是启动选项，看图： 下面这里就是你开机运行的所有程序，这里是你开机慢的主要原因，这里很多程序在你安装的时候，特别是聊天的，在线看电影的软件，很多都会自己添瑕铆幌约加到开机项去，这里除了你想保留的开机自动运行的程序，其他的全部禁用。然后应用，确定。 这时会让重启电脑，重启或者稍后重启都行，但是开机后会弹出一个提示，直接点不再提示 确定 就OK了。
4、做完上面的电脑开机运行速度就有不小的提升了，然后再用超级兔子优化下系统，再清理一下系统垃圾。由于系统运行会产生一些垃圾文件，长时间没有重装系统的话，会很影响电脑的速度。所以定期清理是很有必要的。最新版的超级兔子清理垃圾很简单，这里就不多说了。
