1、准备好所用的食材，分别备好主料和配料，装盘备用。排骨我用的小排，因为要放炖盅里，尽量剁的小一点。
2、把排骨放入清水中，反复冲洗干净排骨表面的脏污。
3、汤锅加入适量水，煮3分钟，放入洗净的排骨，焯水去血沫和脏污。
4、再次把排骨放入清水中，清洗干净，沥干水分。
5、虫草花清水清洗干净，沥干水分备用。
6、把洗干净的排骨和虫草花，放入炖盅里，加入清水至炖盅的九分满即可。
7、极速电蒸锅水箱里，加入充足的冷水，不要超过最高水位线。
8、把炖盅盖上盖子，放入电蒸锅的蒸架上，盖上电蒸锅锅盖。
9、摩飞极速电蒸锅控制面板设置速炖时间40分钟，我是晚上涞虍颐吨睡前预约的，预约七个半小时后开始炖煮，预约成功后就去睡觉了。
10、第二天早上起来，打开锅盖，虫草花排骨汤就炖好了，加入少许食盐搅匀调味。
11、趁热喝一碗，营养十足，元气满满。
12、清香可口又美味。
