1、苹果是大多数美眉都喜欢的水果，喜欢吃那就上午吃吧。既能解决嘴馋，又能起到减肥的效果。
2、饭后喝杯新鲜柠檬汁吧，反正每天也需要补充水分，何不喝杯能减肥的水呢。
3、橘子好吃又方便，剥联羧讳奁皮很简单，爱吃水果又嫌麻烦的美女可能会比较钟爱它。告诉你，不要空腹吃，不然你又离减肥成功远了一大步。
4、香蕉减肥的话，建议当做主食来吃，效果会较明显。
5、酸酸甜甜的草莓应该会深受众多姑娘的喜爱，要想吃了草莓又达到减肥效果，就和酸奶搭配食用。
6、山楂泡茶喝，可以减肥的。
7、菠萝当成主食，每天吃半斤以上，坚持7天，立马见到效果。
8、喜欢吃葡萄柚，又怕长肉肉，那就晚上吃，切记晚上吃。
