1、第一步，遇见自己。也许你觉得自己已经很了解自己了，其实不然，你对自己的认识大约都是别人告诉你的或是你想象中的自己，你肯定很少真正去直和鋈俾观察自己。首先，你可以拿一张白纸，画一个自画像，写下尽量多你认为描述自己的词语。
3、第三步，接受自己。你也许有很多小毛病，也许还有一些小缺点，但无所谓，这就是你，独一无二的你。接受自己的过程也是锻炼自信的过程，没有自信的人是无法完全接受自己的各种问题的，因为他们你喜欢现实中的自己。
5、第五步，突破自己。当你真正的爱自己，你会不再害怕任何失败，因为这时候你明白，不管成功失败，你依然是这世间独一无二的一份子，你依然爱哉捐岳觥着自己。这时候请勇敢地去突破自己的局限吧，你想要发展任何一方面都可以，因为你都会变得更迷人。
