芋泥牛奶芋圆燕麦巧克脆片饮

1、先将食材准备好，我是家里冰箱还有冷冻的芋头，提前拿出来解冻半个小时，切小切。如果是新鲜的芋头就不用，直接去皮，洗净切小块

3、在蒸芋泥的时间，来煮芋圆，往锅里放倒入冷水，倒入自制芋圆，煮五分钟，芋圆都浮起来就可以了

5、将低脂高钙奶倒入奶锅中，小火加热

7、用勺子压成泥

9、在加入煮好的芋圆

11、最后加入燕麦巧克克脆片，如果家里没有我这种麦片也可以加其他即食麦片都行