一鸭两吃:冬瓜薏米鸭汤+红烧鸭肉

 时间:2024-11-01 01:30:51

1、先准备好材料,鸭我今天用了一只的四分之一,瘦肉切片用油腌好待用。

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2、薏仁和芡实洗净泡半个小时左右,冬瓜洗净去囊切块(不用去皮),姜先净切片(不去皮)。

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3、新鲜的鸭肉洗净放入姜片和少许米酒用水煮开十分钟,用凉水洗净浮沫放入锅中加清水适量煮半小时左右。

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4、把煮了半个小时的鸭捞出放凉,汤里加腌过的瘦肉、冬瓜和泡好的薏米芡实,煮二十分钟左右,冬瓜变透明汤就完成了,关火加适量盐调味。

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5、鸭放凉后斩小块。

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6、蒜头去衣拍扁剁碎,碗里放少许料酒、生抽、老抽、叉烧酱,搅拌均匀调成酱汁。

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7、热锅下油,放入蒜粒爆香,倒入鸭块煸炒至微黄;倒入调好的酱汁继续翻炒至鸭完成入味,放少许开水焖一小会即可装盘。冬瓜薏米鸭汤+红烧鸭肉,再炒个清菜,一个四口全部干掉,刚刚好,没有剩菜,不浪费噢!

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