1、首先，找一个可以盛放蜂蜜的浅边的容器，浅边是为了下边好搅拌。
2、然后，取适量的蜂蜜放入找到的容器中，量不要太多少量就够了因为多了等涂完会剩好多，当然你也可以留着下次再用。
3、接着就是我们家家都有的东西，食用盐了。取适量的食用盐放入容器里面。
4、然后，找一个适合搅拌的东西不停地搅拌直至看不到食用盐的颗粒状就可以了。
5、当然你也可以提前放少量的水在食用盐里使其咸犴孜稍先融化成盐水，然后再放入蜂蜜内。当然一定要控制水的放入量，不然会太稀了。
6、搅拌好了以后，取适量的混合物，涂抹于患处一个小时到两个小时左右再洗去，每天一到两次根据实际情况而定。
