在相恋过程当中，如何控制自己的情绪

1、我们首先可以通过调节自己的内心。让自己的内心波澜不惊，平静下来，就不会影响到对方。

3、很多时候我们冷静个几天就能够把一个问题有一个很好的解决方式，而不是说马上把这个，问题两个人争吵起来。

5、或者我们跟自己的恋人两个人沟通好，看看有一个什么更好的解决方式。