淋巴癌术后该怎么样来预防!

 时间:2024-10-29 07:33:09

1、要均衡膳食,正常成人可摄入蛋白质食物总量150~200克/日或摄入蛋白质70克/日,儿童摄入鱼、肉、蛋食物100~150克/日。摄入碳水化合物、脂肪适量。多吃各种绿色蔬菜,成人进食绿色蔬菜500克/日,儿童摄入绿色蔬菜200~300克/日。不要经常大量摄入鸡、鸭、鱼、肉、蛋、海鲜、饼干、炒豆(花生、黄豆、蚕豆等)及其他油炸食物。

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2、适当运动,每天慢跑半小时或散步(做健身操等)2小时左右。

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3、保证良好、充足的睡眠。

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4、多喝水,成人饮水1500毫升/日,儿童饮水800~1000毫升/日。特别是夏季,在户外工作、活动,一定要足量喝水。

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5、恶性淋巴瘤患者应多吃绿色蔬菜图腾益生等,有益于控制淋巴瘤的进一步发展。

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6、患者不喝酒,酒的热作用可引起淋巴结疼痛增生。

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7、要养成不挑食,不偏食的习惯,保证营养物质供给,保持人体热能的平衡,减少肿瘤的发生。

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