1、使用精油按摩腹部
生完孩子后，肚子会慢慢的平坦，这个时候就需要借助精油来按摩按摩肚皮了，长期坚持下来，能过改善和淡化这些妊娠纹。
2、建议均衡饮食
像猪蹄、花生、红枣这类胶原蛋白含量丰富的食物要多吃外，像橘子、猕猴桃、西兰花这种维生素含量丰富的蔬菜水果也要多吃。因为皮肤间的纤维已经出现了损害，只能通过食物的方式来做点修补了。
扩展资料：
妊娠纹产生原因：
1、妊娠纹跟基因有关系 如果不知道自己会不会长妊娠纹，去问问妈妈如果妈妈那时候没长，那就可以偷着乐啦，稍微一努力就可以杜绝妊娠纹。
2、孕期体重增长不快的准妈妈 妊娠纹完全是因为腹部隆起过大过快，把皮肤给撑裂造成的。要想不长妊娠纹，就要控制体重增长，不让腹部变化太快。
3、皮肤滋润有弹性、不缺营养的准妈妈 身体需要营养，皮肤也需要营养。一般干性皮肤的准妈妈，因为皮肤干燥缺水，自然弹性不足，容易被增大的腹部扯裂。那些本身皮肤不干的女性，孕前常吃猪蹄、鱼肉等蛋白质丰富食物，孕期也补足了皮肤需要的营养，皮肤的弹性能够对抗腹部的拉力，自然不会长妊娠纹。
参考资料来源：
