包饺子如何和面

准备用料：面粉300g、水170ml、盐3g、面粉适量。

1、原材料备齐。(盐加入清水里面了)

3、搅拌成面团。

5、用干净、不会脱毛的湿毛巾盖住面团，醒发20分钟。

7、揉好了，(用辅料中的面粉)在面团下面铺适量的面粉。

9、擀好了，在上面均匀地洒一些面粉。

11、压好了，在上面洒一些面粉(用辅料中的面粉)。(边料重新揉搓好了再的饺子皮)。