2至3岁宝宝怎样锻炼身体

1、要利用孩子的好奇心做一些以前不会做的上台阶、爬高、金鸡独立、走平衡木(可用很窄很矮的台阶代替)等等。不过需要坚持做下去，可以和很多小朋友一起做，就更能激起孩子的竞争心理。

4、可以游泳游泳可以对全身进行锻炼，肺部更可以得到好的锻炼。有些宝宝如果经常肺部有痰，对这种症状会有比较好的改善。一定要注意安全，爸爸妈妈至少要有一个人不离左右。还有要选择卫生条件比较好的泳池。