qq帐号忘了怎么找回

1、首先打开手机QQ，点击进入登录界面。

2、在登录界面中，点击左下角的“忘记密码？”按钮。

3、如果手机号还能用，可以点击短信验证登录，如果不在，则点击“找回密码”。

4、最后在输入帐号界面中，输入关联的手机号或者邮箱，就可以找回qq帐号了。