脾胃虚弱吃什么水果最好

1、脾胃虚弱多由于暴饮暴食，或饮食、偏食等引起脾胃功能失调。

2、首先推荐的就是橙子，橙子属于味酸，性凉的碎过。有健脾和胃的功能。

3、苹果是最好的水果，然后苹果味到甘酸，性平。住主要的功能就是有健脾益胃，生津止渴之功。

4、荔枝特别好吃，也是脾胃虚弱吃的水果，荔枝味味甘微酸，性温。有补脾益肝，养血安神之效。

5、大枣也是特别好的水果，味到甘甜，性温平。吃了大枣可有益气养血，补脾健胃，生津止渴。