常吃9种小食物，养出水嫩白皙好皮肤

1、绿茶　　绿茶含抗氧化物，能让肌肤天然红润，常喝绿茶能很好抚慰皮肤。

3、樱桃　　它也是抗氧化的明星食品，能帮你造就适合夜晚外出的气色好皮肤哦。

5、木瓜　　想快速缓减充血紧绷的皮肤吗？木瓜酶就是很好的舒缓酶剂。

7、白糖　　不需要糖分剥离。用白糖和一点橄榄油，杏或者杏油混合能有效去除唇部和身体角质。

9、蛋清　　它可不仅仅能变成煎鸡蛋，用它做的蛋清面膜能提亮肤色，细腻皮肤。