1、准备食材,番茄,白玉菇,玉米粒,虾仁

2、清洗和切割

3、开小火把切好的番茄炒成糊状然后加水煮开

4、加入玉米粒

5、加入白玉菇

6、加入虾仁

7、最后一次加一点蚝油,然后画生酱油。淀粉也可以用水增稠。一碗美味低脂的健康大餐准备好了!

时间:2025-10-23 14:17:54
1、准备食材,番茄,白玉菇,玉米粒,虾仁

2、清洗和切割

3、开小火把切好的番茄炒成糊状然后加水煮开

4、加入玉米粒

5、加入白玉菇

6、加入虾仁

7、最后一次加一点蚝油,然后画生酱油。淀粉也可以用水增稠。一碗美味低脂的健康大餐准备好了!
