时间：2025-01-04 20:30:52
1、准备好紫薯和厨房纸巾
3、放入微波炉中高火加热3分钟
5、加热好后，取出来，放凉一点后剥开
7、铺满小碗8分满
9、最后再放入微波炉高火加热1分30秒就可以了
