葛根怎么吃效果最好

1、把桂圆干、枸杞、葡萄干放碗里。

3、把葛根粉用清水调匀，备用。

5、将汤圆粉放入少量清水，捏成汤圆面，搓成小汤圆，备用。

7、水开后，下入小汤圆，小汤圆煮熟浮起后，加入葛根液，边加边搅拌。

9、糊糊煮开，关火，葛根米酒糊就做好了。