食补养生土豆茄子酱的做法

 时间:2024-10-14 02:51:55

1、切蒜葱花备用(菜板上是给我儿子切火龙果还没来得及收拾,不要介意)

食补养生土豆茄子酱的做法

2、茄子和土豆切成滚刀块

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3、起锅烧油,放入葱蒜炒香,注意小火以免糊了

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4、茄子土豆一起倒入锅中翻炒,然后根据自己口味依次加入生抽,老抽,蚝油,两勺郫县豆瓣酱

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5、在翻炒几下,加适量水,不用太多,大火烧开后转小火炖二十分钟左右

食补养生土豆茄子酱的做法

6、快出锅的时候少放一点盐即可,继续炖几分钟(用勺子把土豆和茄子弄碎一点)

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7、最后出锅是这个样子,拌饭非常好吃

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