怎么做增肌鸡肉沙拉

 时间:2024-10-11 20:29:12

1、把黄瓜切成很细的切片

怎么做增肌鸡肉沙拉

2、把胡萝卜切成细丝

怎么做增肌鸡肉沙拉

3、做土豆泥:土豆用盐水煮熟去皮,压成或者打成泥,分次拌入镨扳髹迦黄油,搅匀,加牛奶,最后搅拌均匀,可以适当的加一些盐

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4、把蔬菜洗净后放在一旁,如果有玉米粒,可以适当搭配一些玉米粒

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5、把蔬菜,土豆,鸡蛋等到一个空的大盘子中

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6、再把沙拉酱放在上面

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