1、夏天吃什么去火——西瓜西瓜作为夏天败火“宠儿”，它具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对咽喉干乜忡白拉燥、唇裂，以及对膀胱炎、肾炎患者均有一定疗效。它还是天然水润防晒霜，夏季的阳光分外强烈，日光直射导致紫外线较强，西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。放到冰箱里冰一冰，吃起来更是爽。
3、夏天吃什么去火——梨子梨又被称作快果、玉乳，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。上火时一天吃上一两个灭火的效果不错的，还可以补充维生素。
5、夏天喝什么去火——蒲公英茶夏天上火喝蒲公英茶不仅可以清热解毒、去火，而且味道也比较好喝，没有一般赜摧蛳驵凉茶的苦味。可以买整诃蓠谲刊株的蒲公英来煮茶，不过这样比较麻烦，可以去网上买制作好的蒲公英茶，直接用开水泡上3-5分钟就可以喝了，浓度可以根据个人喜好适量增减蒲公英茶的量，它的浓度会不一样的。
