腿不舒服应是怎么回事应该怎么办呢

1、用热水敷。在临睡前，可以用热水敷一下，或者是用热水袋也可以。敷完后，使人轻松，能够环境腿部的劳累。

2、要多补钙。造成这种原因缺钙也是有可能的，所以平时要多补钙，多喝骨头汤。

3、腿部按摩。每天适当的对腿部进行适当的按摩，可以缓解腿部疲劳，促进腿部健康保健。

4、及时检查。如果说一直以来长期都是如此的现象，建议呢还是最好能够去检查一下，以免耽误，造成更大损失。