怎样按摩颈部去除疲劳塑造天鹅美颈

1、涂抹按摩霜　　1、涂抹按摩霜　　取适量按摩霜，用手指指腹从上向下，小幅度画圈涂抹于整个颈部。为了让产品效果发挥到最大，前后都要均匀涂抹。

3、紧致肌肤 放松肌肉　　3、紧致肌肤 放松肌肉　　右手按住左边脸颊，左手中指与无名指对颈部侧面的舌骨肌肉群进行自上而下的按摩。左右各按摩10次。

5、包裹按抚　　将手掌摊开，握住颈部，尽量包裹住后颈部。分别从后向前，从上到下，对后颈部进行轻抚按摩。每一个方向各10次。